Nordic Walking in Berchtesgaden

Rund 15 Stunden verbringt ein Mensch täglich sitzend. Die Auswirkungen von
Rückenschmerzen, Übergewicht und Gelenkproblemen sind vielerlei bekannt. Grund
genug sich im Urlaub fit zu halten. Steigen Sie eins ins Nordic Walking, dem
effektiven Gesundheitstraining für jedermann. Stärkt Rücken und das
Herz-Kreislauf-Systen, schont Ihre Gelenke. In unserer herrlichen Umgebung führt
Sie unser Nordic Walking Instruktor in die richtige Technik ein. Herrlich Klare
Luft, Bewegung und das Gefühl etwas Gutes für sich zu tun werden Sie begeistern.

Inhalt: Theoretische Einführung, Aufwärmen, Technik im Gelände, technische
Variationen, Abwärmen, spezielle Dehnübungen mit Stöcken

Preis: 9 € (inkl. Leihgebühr für Spezialstöcke, Leihpulsuhr mit Auswertung + 4 €)

Dauer: ca. 1 ½ Stunden

Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, geben Sie bitte schon bei Ihrer Buchung an,
dass Sie "Nordic Walken" möchten, so ist Ihnen Ihr Platz sicher!